WORKSHOP/// VIA ZOOM /// 25. April 2021 /// 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
In unserem Alltag und vorallem jetzt in der kommenden dunkleren und kühleren Jahreszeit sind wir oft einer Vielzahl von Viren und Bakterien ausgeliefert. Auch Stress, wenig Schlaf und Erholungszeiten sowie eine ungesunde Lebensweise können unser Immunsystem in dieser Zeit schwächen. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt positiv auf das gesamte Immunsystem und somit auf die Gesundheit aus. Yoga regt alle Immunfunktionen im Körper an, sorgt für eine optimale Entgiftung und baut effektiv Stress ab. Lass uns gemeinsam üben und verschieden Aspekte aus dem Ayurveda mit einbeziehen die uns in dieser Zeit unterstützen.
Dauer: 2 Stunden
Kosten pro Person: 15 EUR