TRUE YOGA IS NOT ABOUT THE SHAPE OF YOUR BODY, BUT THE SHAPE OF YOUR LIFE.

Männer und Yoga? Klar! Mit Yogaübungen fördert Ihr Eure Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Aber auch die Ausrichtung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Warum Yoga für Männer so effektiv ist erlebt Ihr in diesem Kurs.

Ein perfekter Start in den Tag für alle die flexibel in ihrem Arbeitsleben und Familienalltag sind. Gemeinsam Üben – körperlich und mental – fließend und kraftvoll – um den Tag mit all seinen Herrausforderungen begegnen zu können. 

Eine Stunde quality-time für Körper, Geist und Seele. Den Tag bewusst hinter sich lassen. 

ENT-SPANNEN, LOSLASSEN, sich in Langsamkeit und Achtsamkeit üben. 

Klassische Yogastunde aus dem Viniyoga, fließend, kraftvoll und ausgleichend. 

Deine Mobilität ist etwas eingeschränkt? Du hast große Herausforderungen mit Deinen Gelenken, 

Rücken oder fällt es Dir schwer auf einer Matte zu praktizieren? Zusammen üben wir – um wieder

mehr Mobilität, Beweglichkeit und Kraft zu erleben. Dabei steht Deine Gesundheit im Vordergrund.