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BUSINESS YOGA.

MEHR GESUNDHEIT, ENERGIE UND MOTIVATION – DURCH YOGA.


Arbeit, Wohlbefinden und Gesundheit sollten in einer Arbeitswelt die immer komplexer und schneller wird keine Gegensätze sein. Krankheiten, Ausfälle, Versagungsängste sind die Folgen durch berufsbedingten Stress. Zufrieden MitarbeiterInnen die sich in ihrem Arbeitsumfeld wohlfühlen und wertgeschätzt fühlen, können mehr Energie, Motivation und Identifikation für ihr Unternehmen aufbringen.

Yoga hilft aktiv Stress zu bewältigen – er hilft den Körper von Verspannungen und Blockaden zu lösen und ihn gleichzeitig sanft zu stärken. Atemübungen und kleine Mediationen verbessern die Wahrnehmung und die Achtsamkeit im Alltag.


Die Yogaeinheiten lassen sich problemlos in den Berufsalltag oder im Anschluss einfügen. Je nach Räumlichkeiten gibt es verschieden Übungen die ausgeführt werden können.


Der Benefit für ihre Mitarbeiter:

Bessere Gesundheit, Wohlbefinden, Motivation und Energie.

Mein Angebot: 

- Ich kommen in ihre Firma

- Business Yoga in meinen Räumen

- Individuelle Programme auch für Führungskräfte

- Yoga bei Tagungen, Seminaren, Workshops